December dump 🌨️ * Me marrer (encore et encore et encore). * Relier pour célébrer. * Apprendre de ceux qui m’inspirent et grandir. * Créer pour nourrir des liens. * Affiner toujours plus mon écoute. * Manger beaucoup (beaucoup) de pancakes en bingewatchant des séries avec la ptite meuf. * Reprendre le sport pour compenser les pancakes (peut-être). * Dormir (vraiment cette fois). * Y croire (toujours). * revivre le magie de la vie (si le timing le permet). * Tenir bon quand ça flanche. * Me réjouir de ce qui est encore à vivre. * Arrêter d’attendre. * Oser tjs plus. * Savourer. * Me reposer. * Aimer à nouveau. ✨Décider de l’écrire plutôt que de le relire✨ Et ton décembre? T’aimerais qu’il ressemble à quoi? Bisous beaucoup ♥️ *avoue que pendant 1 sec tu t’es dit « la meuf elle a pas compris le concept du monthly dump » 🤪

Vaste sujet et sans doute celui qui nous fait nous rencontrer plus que jamais 🔥 Les deux dernières sont de moi, pour toi ♥️ La 6️⃣ a été plus que testée et approuvée sur un échantillon non représentatif de la population mais pas moins objectif! Toutes les autres sont des pépites de mots réconfortants 🙏🏼 Et la question que j’aurais envie de te poser si tu étais en face de moi ce serait: ➡️ Qu’est-ce que tu admires chez l’autre qui semble te manquer? En observant ce qui te vient, tu trouveras peut-être ce que tu peux nourrir chez toi pour tomber amoureuse de la personne dont tu ne pourras jamais te séparer.. Toi (la 2️⃣ l’avait déjà dit d’ailleurs). Aimer c’est risquer de tomber encore plus amoureuse de soi 🫶🏼, que ce soit quand l’amour est là ou quand il se finit. • Sometimes a failure helps us to learn better • ou quand une chanson te sauve d’une rupture 😉 Amen, Banzaï, Yalaaa, toussa toussa mais surtout cœur sur toi 🧡 #questionsdemeufs #doula #gangsdemeufs #viedemeuf #punchline #rupture #vieamoureuse

Un immense merci à toutes les meufs qui ont partagé leurs punchlines et à celles avec qui j’ai eu des échanges précieux autour de ce qu’elles m’ont partagé ✨ Tu l’auras compris.. j’ai reçu beauuuucoup de fois (je n’ai pas mis toutes les versions mais t’auras compris) celle qui t’invite à prendre conscience que porter ton attention sur ce que tu ne veux pas être/faire te soutiendra à déjà pouvoir apaiser ta peur. J’ai beaucoup ri avec la 4️⃣ avec laquelle je suis d’accord même si je rejoins quand même Filliozat sur bcp de points mais t’auras capté le propos de la punchline 🥊 Et j’envoie plein de de douceurs à celles qui chaque jour s’occupent d’elles-mêmes pour s’apporter l’amour dont elles ont besoin 🫂 La mienne c’est la 🔟, je suis allée l’emprunter dans ma lecture du moment de Mona Chollet tellement elle faisait écho à ce que j’ai pu recevoir et ce que j’ai envie d’être: « Les enfants n’ont pas besoin de mères parfaites, ils ont besoin de mères honnêtes. » Alors je souhaite à toutes celles qui ont peur de m*erder de s’autoriser à se tromper car elles apprennent tout en ayant l’humilité de toujours être honnêtes vis à vis d’elles-mêmes et de leurs enfants. Parce que j’ose croire (oui oui j’ose!) que l’honnêteté et l’authenticité sont des clés précieuses pour nourrir un lien 🫶🏼 Amour beaucoup ♥️ AVANT DE PARTIR, tu me diras celle qui te parle le plus? Ou celle que tu aurais aimé entendre? Et puis n’hésite pas à envoyer celle qui te semble juste à ta pote qui s’inquiète souvent auprès de toi 💘

Et je sais que nous sommes nombreuses à l’avoir entendue et prise pour acquise de part les trop nombreux récits d’histoire de cœur de meufs que j’entends dans mes accompagnements (autant que dans ma vie perso d’ailleurs). Des histoires de cœurs où l’on s’accroche même quand le respect n’est pas là 💔 Des histoires de cœur où l’on reste même quand la violence est là ❤️‍🩹 Tout ne vient peut-être pas de cette phrase là, mais on peut peut-être déjà aller autre part en ne la disant plus 🙏🏼 Bisous beaucoup à la petite fille en toi qui l’a aussi peut-être entendue trop de fois 🧡

Ces mots prononcés en fin de cérémonie 🥰 🤫 Ceux que j’ai notés secrètement après avoir facilité les échanges d’amour d’un gang qui s’est réuni. Qui me montrent que même celles qui appréhendaient les « cercles de femmes » se rendent compte de leur puissance. Et que cette puissance réside dans le simple fait de s’autoriser à être soi et d’accueillir les autres sans condition. Je ne sais pas si je me lasserais un jour de faciliter ces espaces qui ramènent L’ A M O U R • L A D O U C E U R • L’ É C O U T E • L’ A C C E P T A T I O N • L A V U L N É R A B I L I T É • L A B E A U T É D E S É M O T I O N S • au centre 🫶🏼 (et tout ça en 3h seulement). Parce que les meufs en ont besoin. Parce que le monde en a besoin. Amour beaucoup ♥️

Merciii à toutes les meufs qui ont partagé leurs punchlines ♥️ 🥊 Laquelle tu adoptes? Tu en rajouterais d’autres? Perso, j’ai un crush pour la N•4 ✨🪩 que je vais m’empresser d’envoyer à une meuf qui a besoin de la lire. ➡️ Je t’attends en story pour les punchlines suivantes 🫶🏼 Et si je devais parler à une meuf qui galère à s’accepter je lui dirais de s’offrir un espace de soutien inconditionnel. À travers mes accompagnements, je me suis vite rendue compte que si l’extérieur n’existait pas, l’acceptation de soi ne serait même pas un sujet. Et c’est là tout l’intérêt d’expérimenter un espace d’écoute inconditionnel comme je le propose. Dans cet espace, l’extérieur étriqué, rempli de codes, de bienséance et de cases n’existe plus. Il n’existe que l’espace pour accueillir ton unicité. Te déposer dans un espace où tout ce que tu es est accueilli et écouté sans conditions pour te permettre d’aller explorer ce qui existe en toi et que tu n’oses peut-être pas laisser se déployer. Expérimenter cet accueil inconditionnel te permet de goûter a la saveur d’être pleinement toi sans avoir peur d’être jugée ou rejetée 🧡 💊 Et crois moi, après on ne veut plus s’en passer. Tu retournes alors dans le monde avec plus de confiance en t’offrant la liberté d’être pleinement toi 🔥

Même meuf. Même cuisine. Même vœu. Mais une année, de l’amour et de la gratitude en plus. J’appréhende depuis tjs un peu le mois d’octobre et ce jour de ma naissance. Mais je crois que j’ai trouvé mon truc à moi. Fêter mon anniversaire la veille du jour J pour pouvoir passer le soir du jour J rien qu’avec moi. Créer encore et toujours ce qui me convient à moi sans tenir compte de ce qui se fait ou pas. Célébrer cette année écoulée comme on fêterait le 31. Et pouvoir me réveiller le jour de ma naissance en ayant encore et toujours plus de possibles qui s’ouvrent devant moi. Et je décide de retenir de cette année de plus écoulée que: - la résilience est le plus beau des pouvoirs - la créativité c’est mon carburant - l’écoute c’est ma passion - le rire est ce que je préfère au monde entier, de tout l’univers jusqu’à la lune en faisant le tour de toutes les étoiles. - l’audace me fait sentir vivante - les cernes ça part en se reposant (🐼) et que je l’ai tjs pas compris - la fierté et l’amour de soi ça peut se remplir - demander c’est la clé - je suis un fucking aimant à miracles - c’est bon de grandir - c’est beau et bon de vivre cette vie-ci. Pas de roman. Uniquement de la gratitude infinie pour tout l’amour, les mots, les fleurs, les cadeaux, les attentions reçus. Ça a fini en larmes, parce que quand c’est trop d’amour, je finis tjs en larmes, mais les plus belles qui soit. Celles de l’amour et de la reconnaissance. Et puis à celles qui étaient là devant moi ce soir là.. je crois que je vous ai tout dit 🫶🏼 Amour infini pour chacun des cœurs reliés aux yeux qui liront ces mots ♥️🧡🩷

Elle est là. Elle ne te quitte pas. « Et si.. Non mais clairement c’est impossible. Mais ça irait? Ça ferait sens? Non, je peux pas. Et pourtant. Ça me fait trop flipper. J’veux dire.. il se passera quoi après? Pas certaine de pouvoir gérer.. Et pourtant, elle reste là. Si j’oublie tout ce qu’il y a autour, j’y vais. Mais ce qu’il y a autour est quand même là. J’ose pas. » Viens par là meuf 🧡 Viens me raconter ce que ton cœur et ton corps te chuchotent et ce que ta tête empêche. Viens me raconter ce que tu trépignes de faire mais que tes pensées arrêtent. Viens tout me dire sur cette envie qui ne te quitte pas. Et moi je t’écouterai en te reflétant ce qui se joue en toi pour que tu (re)prennes conscience que rien ne sert d’avoir peur, tu as la meilleure alliée en toi pour aller oser. Et j’ai déjà hâte que tu me racontes ce que ça fait de ressentir cette légèreté de t’être autorisée à être pleinement toi et à oser expérimenter la vie comme c’est juste pour toi! Tu viens lui donner vie avec moi à cette « toi »? Et pour l’accouchement et le post-partum de tout ça, je serai là promis 🩷 ➡️ pour les rdv, ça se passe dans le lien en bio. Bisous et amour beaucoup. #gangsdemeufs #doulasupport #realisationdesoi #coachcreative #entrepreneusescreatives #sororité #maternité